SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİN
Japonların beslenme alışkanlıkları, dünyadaki en sağlıklı beslenme türü olarak bilinir. Japon halkı, düşük kalp rahatsızlığı, düşük obezite oranı ve dünyanın geri kalanına kıyasla daha uzun yaşam süresi ile meşhurdur. Japonların beslenme şekli, tahıllar ve sebzeler açısından zengindir. Dolayısıyla az oranda et, balık, soya, süt ürünleri ve meyve içerir.
CUMA COŞKUSU
Japonya, fazla çalışma ve yorgunluk sorunuyla savaşmak için her ayın son cuma günü işkoliklerin ofisten öğlen 3’te ayrılmasını teşvik eden “Özel Cuma” girişimini başlattı.
SUYUN GÜCÜ
Japonya’da 3000 onsen (kaplıca) olduğu düşünülüyor. Mineral suyunun rahatlama ve şifa bulmaya olumlu etkileri olduğu söyleniyor.
