Derimiz bütün vücudumuzu saran en büyük organdır. Evet, yanlış anlamadınız. Deri, bir organdır. Ve vücudumuzun en büyük ve en ağır organıdır.
Bağışıklık sistemimizin güçlü olması için bizi savunan savaşçı askerlerimizin de güçlü olması gerekiyor. Sistemimizin gün içinde çok fazla kez savaşa girdiğini düşünürsek, askerlerimizin sayısının fazla olması bizim için çok önemli. Bu askerler bağırsağımızda mikrobiota dediğimiz floramızda olduğu kadar cildimizde de olmalıdır. Nasıl ki bağırsak sağlığımızı korumak için prebiyotikçe zengin beslenmek önemliyse, cildimize sürdüklerimizde o denli önemlidir. Cildimizde de aynı bağırsaklarımızdaki gibi iyi bakteriler var. Bu bakteriler, derinin yağ tabakasında barınıyor. Cildin yağ tabakası yok olduğu zaman da iyi bakterilerde yok oluyor. Lipid bariyerimiz, bizi kötü bakterilerin ve patojenlerin geçişinden koruyor. Cildi çok kurutan asitli ve sürfaktanlı yıkamalar, parabenli kremler, bha ve bht’li ürünler cildimizin yapısını bozabiliyor. İşte bu noktada devreye aromaterapi giriyor. Aromaterapi yeni bir konsept gibi algılansa da Dioskorides tarafından antik çağda yazılmış farmasötik ve doğa bilimi kitabı olan Materia Medica’da aromatik yağların tıbbi etkilerine yer verilmiştir. Dioskorides hem hekim hem de botanik bilimcisidir. 1. yüzyıl’da yayımlanan Materia Medica birinci kitapta, aromatik bitkisel yağlara, merhemlere, reçinelere yer verilmiştir. Aromaterapi; bitkilerin uçucu yağlarını kullanarak terapi ve bütünsel tedavi sağlama tekniğidir. Her ne kadar aroma dediğimizde, inhalasyonla uçucu yağlardan faydalanmak algılansa da, aromaterapide uçucu yağları sabit yağlarda seyrelterek cilt üzerine uygulamalar da yapılıyor.
Ne demektir sabit ve uçucu yağlar?
Uçucu yağlar, bitkilerin kök, çiçek, gövde, reçine, yaprak veya tohumlarından damıtma yöntemi ile edilen konsantre özlerdir. Sabit yağlar ise, bitki tohumlarından soğuk sıkım yöntemi ile elde edilen yağlardır. Zeytinyağı, susam yağı ve Hindistan cevizi yağı bunlara örnektir. Bu yağlar ciltten az emilir. Uçucu yağlar ise hızla emilerek, cildimizin bütün katmalarına etki eder. Aromaterapide kullanılan uçucu yağlar, sadece güzel kokularıyla değil, özlerindeki yüzlerce organik aktif bileşenleriyle çok faydalı etkilere sahiptir. Yani kokuları ile psikolojimizi olumlu yönde etkileyebildikleri gibi, tedavi amaçlı da birçok probleme çözüm ürettiği kanıtlanmıştır. Gelelim bu yağların kullanımına… Bu konu oldukça hassas olmamız gereken bir konu. Burada kullanılan yağları, ne kadar bilirsek bilelim doz çok önemli. İşte bu yüzden herhangi bir yağı kullanmadan önce mutlaka bir doktora veya eczaneye danışmak gerekiyor. Hele de her şeyin sentetiğinin yapılıyor olduğu bu dönemde kullanacağınız yağı mutlaka eczaneden almalı ve danışarak almalısınız diyorum. Çünkü yağ kullanımında yaş sınırı denen çok önemli bir faktör var. Mesela bazı yağlar bebeklerde hiç kullanılmadığı gibi, kullanılan yağlarda binde bir oranında seyreltiliyor. Yani kısacası; her doğal, masum demek değildir!
